世界慢阻肺日——肺系生命，刻不容缓

2023年11月15日是第22个世界慢阻肺日，今年的主题为“肺系生命、刻不容缓”。

一、什么是慢阻肺？
慢阻肺是常见的、可以预防和治疗的疾病，其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，与明显暴露于有毒颗粒或气体导致的气道和肺泡异常相关。
 二、慢阻肺的常见症状有哪些？
呼吸困难、慢性咳嗽和（或）咳痰是慢阻肺最常见的症状，也可能伴有胸闷和喘息等症状。重度患者常有乏力、体重下降和食欲减退。
三、慢阻肺会带来哪些危害？
随着疾病的进展，慢阻肺迁延不愈，严重威胁患者的生命和生活质量。
1. 患者生活质量越来越差；
2. 发生慢阻肺急性加重、住院及死亡的风险增加 ；
3. 导致肺心病发作，甚至猝死；
4. 慢阻肺患者常常共患其他慢性病，慢阻肺的致残率和病死率增加；
5. 经济负担加重等；
四、哪些人容易患慢阻肺？
1.40岁及以上人群；
2.长期吸烟及二手烟暴露者 ；
3.有呼吸困难、慢性咳嗽和（或）咳痰等呼吸道症状人群、(可疑)慢阻肺人群；
4.哮喘、可疑哮喘、气道高反应者 ；
5.接触粉尘及有害气体者；
6.先天性肺发育不良 ；
7.儿童期反复的呼吸系统感染史等 ；
8.常暴露于生物燃料及厨房油烟等室内及室外空气污染的环境中；
9.有慢阻肺家族史者等；
五、如何预防慢阻肺？
1.戒烟。戒烟是降低慢阻肺发病率最行之有效的手段，任何时候开始都不算晚。
2.改善工作居住环境。从事相关工作的人群需要做好职业防护，减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入，减少室内外的空气污染；同时，减少职业粉尘以及有害气体的暴露。
3.慢阻肺患者要遵医嘱规律使用药物。对于吸入性药物，患者要掌握正确的吸入方法，勿自行停药，定期复诊评估治疗反应，根据病情变化来调整药物治疗方案。
4.适度锻炼。注意生活饮食调理和适度运动，提高自身免疫力。慢阻肺患者适当做有氧运动、积极的肺康复锻炼可增强心肺功能，延缓病情进展。
5.预防感染，接种疫苗。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素。在秋冬季，大家可接种肺炎疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等预防疾病发生，降低急性呼吸道感染加重风险。避免接触其他呼吸道感染患者。